TRÀ CHANH – THỨC UỐNG VỪA GIẢI KHÁT VỪA TỐT CHO SỨC KHOẺ
Trà chanh vốn là một thức uống quen thuộc của các bạn trẻ Hà Thành, được bắt gặp rất nhiều trên đường phố và từng nổi đình nổi đám ở Sài Gòn cách năm vài năm trước. Vậy thì vì đâu mà trà chanh vẫn giữ được độ yêu thích như hiện nay?
1. Giải độc và thanh lọc cơ thể
Giống như một chất giải độc, trà chanh giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, các độc tố tích tụ trong nội tạng. Axit citric trong trà chanh có thể làm giảm tổn thương gan và giúp giải nhiệt cơ thể trong mùa hè oi bức, đem lại cảm giác sảng khoái, thoải mái.
2. Tăng cường sức khoẻ làn da
Đặc tính chống lão hoá da của Vitamin trong chanh có tác dụng chống lại tác hại của tia cực tím, kích thích sản xuất collagen tạo độ đàn hồi cho da và giảm sự hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt, giúp đều màu da. Dù được pha cùng trà nhưng hiệu quả Vitamin C mang lại vẫn không bị suy giảm mà còn tăng lên.
3. Chống oxy hoá và chống viêm
Ngoài các tác dụng kể trên thì Vitamin C trong chanh có đặc tính chống oxy hoá, có thể chống lại một số bệnh nhiễm trùng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Đặc tính chống viêm vốn có trong các họ nhà cam quýt chanh còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hoá.
4. Ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khoẻ tim mạch
Uống trà chanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư vú và ung thư ruột kết. Các chất chống oxy hoá trong chanh ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư ở các giai đoạn khác nhau.
Vào mùa hè khi nhiệt độ tăng cao và thời tiết nóng lên thì nguy cơ đột quỵ, huyết áp cao sẽ tăng mạnh và dễ xảy ra hơn so với những mùa còn lại trong năm. Vì vậy, uống một trà chanh giúp giải nhiệt cơ thể, cải thiện sức khoẻ cũng là một cách hay và đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được. Hơn thế nữa, vitamin C có trong chanh có thể ức chế xơ vỡ động mạch, giảm huyết áp và tăng cường sức khoẻ tim mạch.
5. Hỗ trợ tiêu hoá
Chanh pha với nước ấm có tác dụng làm sạch và cải thiện sức khoẻ đường tiêu hoá. Trà chanh giữ cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh thông qua tác dụng làm dịu, loại bỏ độc tố và chất thải có trong cơ thể giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn các hợp chất có lợi trong thức ăn.
CÁCH PHA MỘT LY TRÀ CHANH “ĐÚNG ĐIỆU”
Nguyên liệu:
-200ml nước lọc
-Chanh: 1/2 trái chanh lớn (hoặc 1 trái chanh nhỏ)
-10gr trà lài (hoặc bất cứ loại nào bạn thích)
-Đường (hoặc mật ong)
Cách làm:
-Bước 1: Đun sôi nước lọc 200ml rồi đổ vào ly nước đã có sẵn 10gr trà lài. Đậy nắp và ủ trà trong 10 phút.
-Bước 2: Lọc lá trà và đổ nước cốt trà vào ly thuỷ tinh.
-Bước 3: Vắt chanh vào ly trà thuỷ tinh, sau đó thêm đường hoặc mật ong vào. Điều chỉnh cho phù hợp theo khẩu vị người uống, thích uống chua có thể vắt thêm chanh, uống ngọt thì cho thêm đường hoặc mật ong.
-Bước 4: Thêm đá vào ly, khuấy đều và thưởng thức (Nếu bạn thích uống nóng thì không cần cho thêm đá).
Mua hàng hoặc đặt hàng qua:
Địa chỉ Showroom: 52/2 Lý Chính Thắng, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM.�
Địa chỉ công ty:
- CN07 KCN Lộc Sơn, Phường Lộc Sơn, Tp Bảo Lộc, Tỉnh Lâm Đồng
- 512 Trần Phú, Phường 2, Tp. Bảo Lộc, Tỉnh Lâm Đồng
Mua trà liên hệ: 0938-119-960 (Ms. Ngân)
Link Shopee: https://shopee.vn/trathienthanh?smtt=0.0.9
Link Lazada: https://www.lazada.vn/shop/tra-nai-vang-tra-thien-thanh/
